Oggi ho voglia di dare un po’ di colore a questa giornata uggiosa (non sembra per niente di essere a Giugno) e quindi vi parlerò della cromoterapia in casa e di quali colori sono più adatti per ambienti interni.
La cromoterapia è la disciplina che promette equilibrio e benessere grazie all’ interazione fra i colori. Dunque, è fondamentale adottare i principi di base di tale disciplina anche in casa.
Ognuno di noi si esprime e parla con il colore, anche se spesso non se ne rende conto. Il colore rivela il nostro stato d’animo e in molti casi è associato alle nostre sensazioni. Il colore ha quindi una forte influenza nella nostra vita. Il motivo ce lo spiega la cromoterapia, una bioterapia che utilizza i colori a scopo terapeutico. In passato molto conosciuta e utilizzata da diverse civiltà è oggi tornata in auge, inserendosi quale terapia naturale dagli effetti dolci ma allo stesso tempo intensi ed efficaci.
La cromoterapia si basa sul presupposto che la mancanza o l’eccesso di un particolare colore può provocare dannosi squilibri a livello psico – emozionale ma anche sul corpo. Così come l’utilizzo mirato di questo o quel colore può stimolare positivamente determinate funzioni organiche e psichiche. A ogni colore corrispondono infatti determinate frequenze e lunghezze d’onda; in altre parole, i colori sono quantificabili e misurabili come “energia” di luce. I colori hanno un fortissimo significato simbolico e aiutano il corpo e la mente a ritrovare il loro naturale equilibrio.
In che modo i colori influenzano il nostro essere?
L’ azione terapeutica dei colori è attribuita a molteplici effetti: i colori dilatano o restringono i vasi sanguigni, aumentano la produzione di globuli rossi, bianchi ed enzimi, sostengono il sistema immunitario, fortificano i tessuti, favoriscono il trasporto di ossigeno nel sangue, estendono la coscienza.Tale disciplina non ha una base scientifica, solo evidenze empiriche che possono variare da soggetto a soggetto. Quindi ogni colore viene associato a particolari caratteristiche psichiche e spirituali e produce sensibili effetti sul funzionamento dell’organismo.Ad esempio, il rosso simboleggia il fuoco, il sangue e l’eccitazione sessuale, per questo è collegato alla forza e alla passione. Una parete dipinta con questo colore può incrementare la pressione del sangue ed accelerare il polso. Il blu, classico alter ego del rosso possiede un potere tranquillizzante, calmante e rinfrescante. La cromoterapia utilizza questo particolare colore sulle pareti per alleggerire tutti i problemi causati dallo stress, ansia ed insonnia. Il giallo rappresenta la parte più intellettuale del cervello, secondo alcuni studiosi sarebbe un valido alleato nello studio per favorire la concentrazione. Questo vivace colore è capace di infondere felicità, protezione e gioia. Il verde rappresenta armonia ed equilibrio, secondo la cromoterapia sembra agire a livello del sistema nervoso.
La cromoterapia in casa!
Diamo alla nostra casa i giusti colori per noi. E diamo ai colori una giusta collocazione nella nostra casa. Nel far questo, ci viene in aiuto la cromoterapia. Il binomio interior design e cromoterapia è dunque imprescindibile per assicurare il benessere psicofisico tra le pareti domestiche. Arredare casa coi colori ha assunto in questi anni un ruolo importantissimo; è divenuto un elemento d’arredo ed influenza spesso le scelte di architetti e padroni di casa, anche in merito alla funzionalità degli ambienti. La scelta dei colori è dunque fondamentale, vediamo quali potrebbero essere quelli giusti.
Vivere a colori: colori accesi
Rosso: è un colore forte, che solitamente ha un effetto eccitante che aiuta a uscire dall’ apatia. In senso positivo può evocare l’amore, il calore, la passione.
Giallo: è un colore molto stimolante e solitamente ha un’ azione energizzante, poiché è il colore del sole e della luce. Per questo il giallo può anche renderci addirittura felici.
Arancione: è un colore caldo che ricorda il sole; dà energia, ma anche sensazioni di defaticamento e quindi aiuta la concentrazione.
Vivere a colori: colori scuri
Blu: è il colore del cielo e del mare. Il blu rappresenta la calma e i grandi spazi, quindi solitamente ha un effetto molto rilassante, che induce alla riflessione, all’ armonia e anche all’ apertura verso gli altri.
Verde: è il colore della natura. Ricorda quindi la vita, la forza, la fertilità; è rassicurante, calmante.
Nero: è la negazione di tutti i colori. E’ infatti la tonalità della notte, quindi rappresenta il buio e la paura, ma anche il mistero, il fascino, l’eleganza, il potere.
Viola: è considerato il colore dell’aldilà, viene associato a intelligenza e conoscenza; è rilassante e favorisce il sonno.
Vivere a colori: colori tenui
Grigio: è considerato il colore della modernità. E’ solitamente associato a intelligenza e pulizia, ma di contro può trasmettere sensazioni di freddezza.
Bianco: è il colore neutro, ma anche il più puro. Infatti simboleggia la purezza, ma anche la pulizia e l’ordine. Può però risultare opprimente, freddo, monotono e affaticare l’occhio perché abbaglia, soprattutto in ambienti grandi.
Rosa: è il colore della femminilità. Ricorda ingenuità e debolezza, ma anche giovinezza e delicatezza. E’ rilassante.
